-
Cert. Longevity Practitioner CERTIFIERINGSPROGRAM
PaketBli Longevity Practitioner för att coacha i longevity-metodens steg 1 - 4 (RESET + REPAIR + BUILD + MIND).
76 000 kr
-
Cert. Funktionsmedicinsk Terapeut CERTIFIERINGSPROGRAM
PaketLär dig funktionsmedicin på djupet för att hjälpa klienter till biokemisk självläkning. Utbildningen är digital med inspelade videoföreläsningar, texter och prov, och med stöd av frågestunder, community och kursmaterial.
76 000 kr
-
Cert. Energimedicinsk Terapeut CERTIFIERINGSPROGRAM
PaketBli energimedicinsk terapeut och hjälp individer med stress, oro, livskriser och lättare anknytningstrauma till en mer hälsosam och hållbar vardag.
76 000 kr
Infosida
Kursöversikter
På denna sida får du en översikt över kursstrukturen i våra olika certifieringsprogram och utbildningar.
Klicka på länken nedan om du vill vägledas till vilken utbildning som passar just dig.
CERTIFIERINGSPROGRAM
Våra tre certifieringsprogram består av vardera 4 steg. De två första stegen är gemensamma för alla program.
Ladda ner översikten här (PDF)
Longevity-metoden
Certifieringslinjen Longevity Practitioner ger kompetens och praktiska färdigheter för att coacha i motsvarande steg i vår konsumentinriktade longevity-metod. Ett femte steg 5 finns som fortbildning för alla som läst de 4 första stegen.
Varje certifieringssteg ger en ämnesinriktad certifiering och vissa steg kan läsas fristående som specialistutbildning.
Kursavgift
Varje certifieringssteg har ett värde på 19 000 kr, totalt således 76 000 kr för fyra steg. Stegen bygger på varandra. Det ingår flera bonusvärden när du bokar plats på våra certifieringsprogram, liksom 12 månaders yrkesmedlemskap utan extra kostnad.
Du kan söka stipendier för våra certifieringsprogram, vilket kan reducera kursavgiften med 50%, men bonusvärden och yrkesmedlemskap ingår då inte.
Tidsåtgång
Lägger du cirka 5 timmars i veckan på dina studier tar varje certifieringssteg cirka 6 månader (120 timmar) att genomföra, totalt således 2 år. Det är studietempot i våra klasser. Läser du på egen hand kan du läsa snabbare eller långsammare, maximalt 6 år.
Våra tre certifieringsprogram
Klicka på respektive för att läsa mer och se kursplanen
Specialistutbildningar
A. Kost och Livsstil
Detta är våra tre specialistutbildningar inom området Kost och Livsstil.
Kursavgift
Varje utbildning kostar 19 000 kr.
Tidsåtgång
Lägger du cirka 5 timmars i veckan på dina studier tar varje utbildning cirka 6 månader (120 timmar) att genomföra, men du kan också läsa snabbare eller långsammare, maximalt 1,5 år.
Våra specialistutbildningar
Klicka på respektive för att läsa mer och se kursplanen
-
Cert. Longevity Kostrådgivare
PaketLäs denna specialistutbildning till Longevity Kostrådgivare på egen hand med löpande start.
19 000 kr
-
Cert. Coach Idrottsnutrition
PaketLäs denna specialistutbildning till coach i idrottsnutrition på egen hand med löpande start.
19 000 kr
-
Cert. Metabol Hälsocoach
PaketMed fokus på metabol hälsa och grundläggande livsstil ger vi dig genom denna fristående specialistutbildning kompetens för att coacha i longevity-metodens steg 1 (RESET).
19 000 kr
Kursplan för certifieringsprogrammens alla steg
Här nedan listan vi samtliga kurser i de olika certifieringsstegen som leder fram till en certifiering som:
- Longevity Practitioner
- Funktionsmedicinsk Terapeut
- Energimedicinsk Terapeut
Certifierad
Longevity Practitioner /
Funktionsmedicinsk Terapeut /
Energimedicinsk Terapeut
Klicka in på varje kurs för att läsa mer.
Steg 1
-
Kom-i-gång 30 DAGAR
KursDetta program kick-startar goda rutiner kring kost, näring, dagsljus, vardagsrörelse, återhämtning och sömn. Du får kunskap, struktur, stöd och gemenskap i att komma igång med de viktigaste livsstilsvanorna!
-
Introduktionskurs (A01)
KursDu inleder din utbildningsresa med denna introkurs i evolutionär och holistisk hälsa, där du erhåller kunskaper, men också tränar dig i att föra dig själv framåt i en hälsoprocess.
-
Humanbiologi (A02)
KursDenna kurs ger dig de medicinska grunderna i din utbildning, motsvarande utbildningen till undersköterska.
-
Metabol ohälsa (A03)
KursDenna kurs ingår i yrkesprogrammen till hälsocoach och ger dig kunskap inom fysiologi, patofysiologi, funktionsdiagnostik och behandling inom området metabol ohälsa.
-
Grunderna i longevity (A05)
KursKursen går igenom begreppet longevity, dess olika delar och hur det hänger ihop med paleofilosofin. Kursen redogör också för tillgängliga mätmetoder för biologisk ålder.
-
Hälsocoachning & Samtalsmetodik (A06)
KursDenna kurs i hälsocoaching och samtalsmetodik behandlar dels förståelsen för en förändringsprocess, dels de tekniker du behöver ta till dig för att effektivt möta kunder som vill eller behöver genomföra en livsstilsförändring.
-
Självledarskap (A08)
KursKursen behandlar ämnet självledarskap, dvs förmågan att leda sig själv genom förändring. Ett självledarskap innebär självinsikt om sitt anknytningsmönster, sin personlighet och sina beteendemönster, samt förmåga till självreglering.
-
Företagande (A09)
KursKursen ger dig nycklarna för hur du startar, marknadsför och utvecklar ett framgångsrikt hälsoföretag. I kursen behöver du arbeta med din egen affärsplan och lämna in en hemuppgift gällande målgrupper och marknadsföring.
-
Metod och process STEG 1 (A10)
KursI denna modul går vi igenom metod och process för de tjänster som du kan erbjuda dina klienter efter genomförd utbildning. Vi presenterar business case och ger förslag på lämplig kundresa.
-
Produktutbildning Kom-i-gång 30 DAGAR (A11)
KursKursen ger dig metoden, materialet och allt annat du behöver för att sälja programmet Kom igång 30 DAGAR till dina klienter.
-
Certifiering STEG 1 (A12)
KursDetta är modulen som innehåller det teoretiska certifieringsprovet som du avslutar utbildningen med.
Steg 2
-
Bli fri från stress 90 DAGAR
KursDetta hälsoprogram vänder sig till dig som har för mycket stress i ditt liv. Programmet ger dig ovärderliga insikter om dig själv och du får en ny struktur och kontroll, lär dig sätta gränser och navigera dig till en mer harmonisk och hållbar vardag!
-
Stress och ohälsa (B01)
KursDenna kurs handlar om stressrelaterad ohälsa och ger dig kunskap och färdigheter för att kunna möta dina klienters stress. Kursen lär ut stressfysiologi, patologi, orsaker, funktionsdiagnostik och en rad olika praktiska verktyg att använda.
-
Stress och trauma (B02)
KursDenna kurs fördjupar dina kunskaper om stress och riktar fokus mot trauma och PTSD. Kursen lär ut trauma och traumabehandling i teorin för att kunna medvetandegöra dina klienter, men innehåller inga praktiska behandlingsstrategier.
-
Sömn och cirkadiansk rytm (B03)
KursKursen lär dig sömnens och dygnsrytmens fysiologi, hur du får en god sömnkvalitet och hur du återställer en rubbad cirkadiansk rytm.
-
Terapeutiska kostupplägg (B04)
KursKursen redogör för olika former av elimineringskost som används som behandling vid olika symtom och sjukdomar. Teori blandas med praktiska steg-för-steg-lösningar om hur du coachar din klient till biokemisk läkning.
-
Mikronäringslära (B05)
KursI denna kurs lär du dig omsättning, källor och mätmetoder för vitaminer, mineraler, fettsyror och aminosyror. Dessutom ingår ett kapitel om toxiska ämnen.
-
Autoimmunitet och inflammation (B06)
KursDenna kurs ger dig kunskap inom fysiologi, patofysiologi, funktionsdiagnostik och behandling inom området autoimmunitet och inflammatorisk ohälsa.
-
Mitokondriehälsa (B07)
KursVåra små kraftverk inuti cellerna, mitokondrier, är beroende av en optimal yttre miljö för att fungera bra. Kursen ger dig kunskap och praktiska färdigheter för att optimera mitokondriehälsan.
-
Kyla och värme (B08)
KursDenna kurs går igenom på vilket sätt kyla och värme påverkar cellernas funktion och hur det kan bidra till en förbättrad cellfunktion och ökad longevity.
-
Fotobiomodulering (ljusterapi) (B09)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom hur ljus i olika spektrum påverkar kroppens funktioner och hur du kan se till att optimera din hälsa med ljusexponering.
-
Syre- och väteterapi (B10)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom hur inandning av en överkoncentration av syre påverkar cellernas och vävnadernas funktion, samt vilka praktiska tekniker som finns för att applicera detta i vardagen.
-
Elektromagnetiska fält (PEMF) (B11)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Denna kurs går igenom hur pulserande elektromagnetiska fält påverkar cellfunktioner och läkningsprocesser..
-
Produktutbildning Bli fri från stress 90 DAGAR (B12)
KursKursen ger dig metoden, materialet och allt annat du behöver för att sälja programmet Bli fri från stress 90 DAGAR till dina klienter.
-
Metod och process STEG 2 (B13)
KursI denna kurs får du ta del av metodik och process för att coacha individer, grupper och företag i de olika tjänster som utbildningen presenterar.
-
Certifiering STEG 2 (B14)
KursDetta är modulen som innehåller det teoretiska certifieringsprovet som du avslutar utbildningen med.
Certifierad Longevity Practitioner
Steg 3a
-
Bli stark 90 DAGAR
KursDetta program innehåller ett styrketräningsupplägg tillsammans med rutiner kring kost, näring, återhämtning, sömn och stresshantering. för bästa möjliga hälsa och fysik.
-
Träningsteori (C01)
KursDenna kurs behandlar träningsfysiologi, träningslära, programdesign och andra träningsrelaterade ämnen du behöver inom flera av våra certifieringsutbildningar.
-
Screening, rörlighet & bålstabilitet (C02)
KursDenna kurs lär dig att screena din klient samt övningar för förbättrad hållning, ökad rörlighet och en bättre bålstabilitet. Dessa färdigheter utgör grunden inför styrkeövningar.
-
Funktionell Styrketräning (C03)
KursDenna kurs innehåller instruktionsfilmer i funktionell styrketräning som du kan använda för att lära dig övningarna tekniskt korrekt, dels för egen del, men också för att instruera andra.
-
Fascia och lymfa (C04)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Kursen tar upp begreppet fascia och lymfsystemet och hur du med rörelse och andra manuella metoder stimulera dessa system.
-
Wearables (C05)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom de vanligaste kroppsnära accessoarerna med mätfunktion av kroppens funktioner som du kan ta hjälp av för din biohacking-utveckling. Tips på inköpsställen ges.
-
Corporate Health (C06)
KursKursen i Corporate Health är utvecklad av HR-konsulter som vi anlitat för att bereda väg till effektiv företagsförsäljning av hälsotjänster.
-
Produktutbildning Bli stark 90 DAGAR (C07)
KursKursen ger dig metoden, materialet och allt annat du behöver för att förstå hur du säljer programmet Bli stark 90 DAGAR till dina klienter.
-
Metod och Process STEG 3a (C08)
KursNu är det dags att lära dig metoden och processen att coacha dina klienter som träningscoach. Metoden utgår från coachning av en grupp.
-
Certifiering STEG 3A (C09)
KursDetta är certifieringsmodulen som innehåller ett digitalt prov. Vid godkänt resultat registreras din certifiering och diplom mailas ut.
Steg 4a
-
Naturen och utomhusliv (F01)
KursLANSERAS 2026. Detta är kursen som djupt och brett förklarar hur läkande naturen och utomhusvistelse är för oss som människor. Du får både teori och många praktiska arbetsverktyg att förmedla till dina klienter.
-
Relationer och social hälsa (F02)
KursLANSERAS 2026. Detta är kursen som ger dig kunskap om hur våra sociala relationer av olika slag påverkar vårt välmående och hur du kan stimulera din klient att skapa och utveckla sina relationer.
-
Breathwork (A38)
KursDenna kurs lär dig den teoretiska bakgrunden till breathwork samt praktiska tekniker för både lugnande och aktiverande syfte. Du lär dig vid du kan använda andningen för att förbättra enskilda klienters hälsa och hålla workshops i breath work.
-
Biologisk ålder (F04)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom åldringsprocessens olika delar, samt hur du mäter, tolkar och utvärderar mätning av biologisk ålder och åldringstakt.
-
Övriga biohacks (F05)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Denna kurs går igenom nya metoder, tekniker och teoriavsnitt som kanske ännu inte har så stor vetenskaplig grund, utan mest befinner sig på experiment eller hypotesstadiet.
-
Yrkesträning och Mentorskap LONGEVITY PRACTITIONER (F06)
KursDenna kurs vägleder dig till hur du tar dig an övningsklienter och din träning i din nya yrkesroll. Anslut dig till vår skolklinik och träna dig i den digitala processen.
-
Projektarbete (F07)
KursI denna kurs skriver du och redovisar ett projektarbete som är valfri fördjupning i ett energimedicinskt ämnesområde.
-
Certifiering STEG 4A (F08)
KursDetta är modulen som innehåller det teoretiska certifieringsprovet som du avslutar utbildningen med.
Certifierad Funktionsmedicinsk Terapeut
Steg 3b
-
Bli magstark 90 DAGAR
KursDetta hälsoprogram vänder sig till dig som dras med IBS, hudåkommor eller diffusa symtom runt om i kroppen. En grund för läkning av dessa besvär är en välfungerande mage och tarm. Detta program skapar en robust mag-tarmhälsa steg för steg.
-
Introduktion till Funktionsmedicin (D01)
KursI denna kurs introduceras du till ämnet funktionsmedicin, lär dig begrepp, definitioner och får en omvärldsanalys och förståelse för vidare studier.
-
Saltsyra och reflux (D02)
KursKursen lär dig protokoll för att normalisera magsäckens saltsyra och återställa refluxsyndrom.
-
SIBO (D03)
KursDenna kurs ger dig yrkesmässiga kunskaper inom definition, patofysiologi, symtom, diagnostik, behandling och självläkningsprotokoll gällande SIBO.
-
Läckande tarm (D04)
KursKursen lär dig protokoll för att återställa tarmslemhinnans integritet, funktion och genomsläpplighet i tunntarmen.
-
Dysbios (D05)
KursI denna kurs lär du dig protokoll för att komma tillrätta med obalanser i tjocktarmens bakterieflora.
-
Biotransformation (D06)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Biotransformation, eller avgiftning, står för alla cellers förmåga att utsöndra nedbrytningsprodukter, slaggämnen och kroppsfrämmande ämnen. I centrum står levern, men avgiftningen äger rum i alla kroppens celler.
-
Hud- och ledbesvär (D07)
KursDenna kurs lär dig skapa protokoll för att komma tillrätta med biokemiska obalanser som skapar hud- och ledbesvär, exempelvis, acne, rodnader, rosacea, utslag, allergier, torr hy, psoriasis och olika ledbesvär.
-
Funktionell näringsdiagnostik (D08)
KursDenna kurs tar ett helhetsgrepp om hur du mäter och funktionsdiagnosticerar näringsstatus i kroppens olika vävnader. Stor vikt läggs vid urinprovet organiska syror som mått på metabolism, avgiftning, mag-tarmmiljö och signalsubstanser.
-
Metod och process STEG 3B (D09)
KursI denna kurs får du ta del av metodik och process för att coacha individer, grupper och företag i de olika tjänster som utbildningen presenterar.
-
Certifiering STEG 3B (D10)
KursDenna modul innehåller certifieringsprovet för Cert. Funktionsmedicinsk Mag-tarmspecialist
Steg 4b
-
Näringsgenetik och metylering (G01)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Denna kurs diskuterar begreppen näringsgenetik, epigenetik och metylering, och redogör för de vanligaste generna som kan spela roll för individualisering, exempelvis APOE4, COMT och MTHFR.
-
Sköldkörteln (G02)
KursI denna kurs lär du dig fysiologi, patofysiologi, funktionsdiagnostik och behandlingsåtgärder vid sköldkörtelbesvär.
-
Kvinnohälsa (G03)
KursKursen lär dig identifiera och behandla symtom på hormonella obalanser genom de tre stora faserna: puberteten, fertila fasen och förklimakteriet/klimakteriet.
-
Manlig hälsa (G04)
KursKurser lär dig protokoll för att skapa hälsa hos män, förbättra deras hormonella miljö och öka den sunda manligheten.
-
ME, fibromyaligi och CFS (G05)
KursKurser lär dig funktionsmedicinska principer och protokoll för att stödja allmänhälsan vid multifaktoriella tillstånd som ME, fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom.
-
Demens och neurodegeneration (G06)
KursI denna kurs får du lära dig grundläggande principer för biokemisk läkning av hjärnan, inspirerat av den amerikanska neurologen Dale Bredesen och hans protokoll. Du lär dig protokoll för att förebygga demens och reversera i tidigt stadium.
-
ADHD och kognitiva funktionsnedsättningar (G07)
KursKursen tar upp ADHD och andra bokstavskombinationer och hur funktionsmedicinska protokoll kan stötta allmänhälsan hos individer med dessa tillstånd.
-
Psykedelika (G08)
KursKursen tar upp psykedeliska substanser och deras biokemiska och beteendemässiga mekanismer i hjärnan.
-
Yrkesträning & Mentorskap FUNKTIONSMEDICIN (G09)
KursDenna kurs vägleder dig till hur du tar dig an övningsklienter och din träning i din nya yrkesroll. Anslut dig till vår skolklinik och träna dig i den digitala processen.
-
Projektarbete (G10)
KursI denna kurs skriver du och redovisar ett projektarbete som är valfri fördjupning i ett funktionsmedicinskt ämnesområde.
-
Certifiering STEG 4B (G11)
KursDenna modul innehåller certifieringsprovet för Cert. Funktionsmedicinsk Terapeut
Certifierad Energimedicinsk Terapeut
Steg 3c
-
Introduktion till Nervsystemsreglering (E01)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs introduceras du till ämnet nervsystemsreglering. Du lär dig begrepp, principer och definitioner och får en omvärldsanalys och förståelse för vidare studier.
-
Nervsystemets biologi (E02)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs presenteras en fördjupande bild av nervsystemets anatomi, funktionalitet och biokemiska och biofysikaliska miljö.
-
Vagusnerven (E03)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs lär du dig vagusnervens anatomi och funktion, och dess betydelse för parasympatisk aktivitet.
-
Somatisk terapi och kroppsbaserat arbete (E04)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs lär du dig kroppsbaserade metoder för att reglera nervsystemet.
-
Trauma och dysreglering (E05)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs får du en fördjupning om traumaresponsen, olika former av dysreglering och principer för behandlingsmetoder.
-
Emotionell reglering och anknytning (E06)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs lär du dig olika former av emotionell dysreglering och principer för att skapa ändamålsenliga känslomässiga reaktioner och upplevelser.
-
Mindfulness, meditation och medvetande (E07)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs får du lära dig teoretiska och praktiska principer för mindfulness och meditation som två metoder för reglering av nervsystemet.
-
Instruktörsutbildning i Breathwork (E08)
KursDenna kurs arrangeras av Beyond Breath och utbildare Linda Kirsebom som ansvarar för instruktörsutbildningen och certifieringen i Breathwork.
-
Yrkesträning och Mentorskap STRESSTERAPI (E09)
KursDenna kurs vägleder dig till hur du tar dig an övningsklienter och din träning i din nya yrkesroll. Anslut dig till vår skolklinik och träna dig i den digitala processen.
-
Certifiering Steg 3C (E10)
KursDetta är modulen som innehåller det teoretiska certifieringsprovet som du avslutar utbildningen med för att bli Stress- och nervsystemsterapeut.
Steg 4c
-
Introduktion till Energimedicin (H01)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs introduceras du till ämnet energimedicin, lär dig begrepp, definitioner och får en omvärldsanalys och förståelse för vidare studier.
-
Kroppens biologiska energifält (H02)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs lär du dig om kroppens olika energifält som kan uppmätas med vedertagna biofysikaliska metoder.
-
Grunderna i biofysik och kvantfysik (H03)
KursLANSERAS 2026. I denna kurs lär du dig grunderna i biofysikens lagar, och dessutom en inblick i kvantfysikens grunder.
-
Nervsystemet och medvetandet (H04)
KursLANSERAS 2026. Kursen fördjupar dina kunskaper och perspektiv på nervsystemets koppling till vårt medvetande, och bryggan över till perspektivet om ett eventuellt kollektivt medvetande.
-
Frekvensmedicin och vibrationer (H05)
KursLANSERAS 2026. Kursen lär dig grunderna i frekvensmedicin och dess olika metoder för att mäta, diagnosticera och behandla enligt frekvensmedicinens principer.
-
Traditionella energisystem (H06)
KursLANSERAS 2026. Kursen går igenom olika energisystem hämtade från österländska traditioner.
-
Medvetande, intention och relationer (H07)
KursLANSERAS 2026. Kursen går igenom teorier för olika energifälts påverkan, exempelvis mellan människor, i intentioner och mellan människan och det större.
-
Metod och process STEG 4C (H08)
KursI denna kurs får du ta del av metodik och process för att coacha individer, grupper och företag i de olika tjänster som utbildningen presenterar.
-
Projektarbete (H09)
KursI denna kurs skriver du och redovisar ett projektarbete som är valfri fördjupning i ett energimedicinskt ämnesområde.
-
Certifiering STEG 4C (H10)
KursDetta är modulen som innehåller de avslutande kunskapskontrollerna för certifieringen till Energimedicinsk Terapeut.