Specialistutbildning

Cert. Longevity Kostrådgivare

Denna specialistutbildning ger dig kunskaper och färdigheter för att erbjuda kostrådgivning till enskilda klienter tillsammans med mätningar som blodprov, fettsyreprofiltest och kroppssammansättning. 



Du läser digitalt via inspelade videofilmer, texter, hemuppgifter och prov. Med stöd av kursträffar, lärarledda frågestunder och community utvecklar du dig själv både som privatperson och yrkesutövare.

Studieupplägg
Utbildningen erbjuds enbart PÅ EGEN HAND med löpande start.

Ordinarie kursavgift
19 000 kr eller 3 484 kr per mån i 6 mån (flera betalningsalternativ finns).

Kunskapskontroller
Kursprov (80% rätt), inlämningsuppgifter och avslutande certifieringsprov.

Köp utbildningen och kom igång idag!
Avsätter du 5 timmar per vecka tar utbildningen ungefär 6 månader. Du har dock 1,5 år på dig att slutföra.


BETALA 19 000 KR BETALA 3 848 KR PER MÅN I 6 MÅN

12 moduler och 120 studietimmar

Lyssna på > 30 timmars inspirerande video

Läs 3 mån - 1,5 år beroende på upplägg och tempo

VI FIRAR LANSERINGEN AV DE FÖRSTA SPECIALISTUTBILDNINGARNA

50% RABATT

till de 10 första under maximalt 10 dagar!på alla specialistutbildningar inom kategorin Kost och Livsstil

• Cert. Longevity Kostrådgivare
• Cert. Coach Idrottsnutrition
• Cert. Metabol Hälsocoach

Använd rabattkoden prisfest50 mellan 14 - 23 juni 2026 (9 500 kr i stället för 19 000 kr)

VILLKOR:
• Gäller endast specialistutbildningar i kategorin Kost och Livsstil
• Gäller endast 10 bokningar
• Gäller under perioden 14 - 23 juni 2026
• Gäller betalning av full kursavgift, ej delbetalning (gäller dock delbetalning via Klarna)
• Gäller betalande privatperson, egenföretagare eller arbetsgivare, ej omställningsorganisation eller annan betalare
• Kan ej kombineras med tillgodoräknanden eller andra erbjudanden

Målgrupp

Utbildningen vänder sig till dig som vill utvecklas både personligt och professionellt, och som vill arbeta, eller redan arbetar, inom hälsobranschen eller privat eller offentligt finansierad vård. 

Den passar också dig som arbetar med träning, viktminskning, hälsocoach eller manuell terapi av olika slag och som vill bredda din kompetens.

Beskrivning av programmet

Teoretisk ämneskunskap
Du får djupa kunskaper inom kroppens metabolism (ämnesomsättning), blodsocker, insulin, blodfetter, kolesterol, blodtryck och kroppssammansättning samt grunderna inom longevity.

Du lär dig ge råd kring kosthållning, näringsoptimering, ljusexponering, rörelse, återhämtning och sömn för metabol hälsa. Du lär dig också tolka och återkoppla på blodprov, fettsyreprofiltest och test av kroppssammansättning och cellfunktion.

Under utbildningen har du möjlighet att optimera din egen metabola hälsa genom att  det digitala programmet Kom-i-gång 30 DAGAR ingår, som du själv behöver genomföra medan du lär dig att coacha andra professionellt.

Yrkeskompetens
Vi går igenom flera business case om hur du skapar skalbara inkomster och bygger ett hälsoföretag långsiktigt.

Metod och process
Stort fokus i utbildningen läggs på att tolka hälsomätningar och individanpassa en hälsoplan. Vi förbereder dig maximalt för att kunna erbjuda enskild kostrådgivning.

Video


Om paleokost

Kursplan

Utbildningen består av följande kurser

Klicka på var och en för att se detaljerat innehåll.

Detta får du

  • Videofilmer

    Videofilmer i form av inspelade Powerpoint-presentationer och live-inspelningar från klassrum.

  • Digitalt kursmaterial

    Texter, video, prov och hemuppgifter på vår lärplattform. Du kan ladda ner åhörarkopior till din dator.

  • Digitala kursprov

    Du behöver få 80% rätta svar på digitala kursprov. Det finns alltid övningsprov för inlärningens skull.

  • Digitalt community

    Vi bjuder in dig till en sluten grupp för din klass resp övriga kursdeltagare.

  • Månadsvisa frågestunder

    Ställ frågor till och ventilera funderingar för lärare och övriga kursdeltagare.

  • Veckovisa föreläsningar

    Varje onsdag hålls en 30 min digital föreläsning för inspiration (frivillig, ingår ej i studieplanen).

  • Digitalt certifieringsprov

    För certifiering på varje steg behöver du klara 80 % av frågorna i ett digitalt certifieringsprov.

  • Diplom

    Efter godkänd certifiering får du ett digitalt krypterat diplom på både svenska och engelska.

  • Gemenskap

    Förutom digitala forum och event bjuds du löpande in till stadsnära konferenser och utbildningshelger på vårt kurscenter.

  • Affärsstöd

    Genom yrkesmedlemskap efter din utbildning erhåller du affärsstöd i flera former (se längre ned).

Maximal flexibilitet!

Att läsa PÅ EGEN HAND med löpande start

Studieupplägget PÅ EGEN HAND ger dig maximal flexibilitet och frihet. Inga resor. Inga tider att passa. Inga deadline. Endast ett slutdatum när du behöver vara klar.

Hero Image

Inga resor. Inga tider att passa. Inga deadlines. Bara ett slutdatum.

Shape

Löpande start
När du köper utbildningen med kort eller via Klarna så får du tillgång till den direkt. Bokar du via formulär för betalning med faktura skrivs du in i utbildningen direkt när betalningen är registrerad.

Studietempo
Du kan läsa hur intensivt och hur långsamt du vill, pausa emellanåt och anpassa tempot helt efter dina egna förutsättningar.

Ett antal kurser släpps åt gången och längs utbildningen finns spärrmoment som innebär att du behöver ha klarat föregående kurser innan du blir insläppt på nästa. 

Studieperiod
Studieperioden är cirka 3 mån - maximalt 1,5 år beroende på ditt studietempo. Lägger du 5 studietimmar i veckan är du klar efter cirka 6 månader.

Ingen klass
Du har ingen klass som läser parallellt med dig, men du har tillgång till andra kursdeltagare som läser PÅ EGEN HAND men som är på olika ställen i utbildningen vid varje given tidpunkt.

Byte av studieupplägg
Om utbildningen erbjuds med annat studieupplägg kan du byta upplägg 1 gång mot en administrativ avgift om 2 000 kr.

Bokning och betalning

Löpande start

Välj betalningsalternativ nedan och boka din plats!
Du kommer i gång med utbildningen direkt efter betalning.

BETALA 19 000 KR BETALA 3 848 KR PER MÅN I 6 MÅN

FULL KURSAVGIFT

Betala med kort, via Klarna, Apple Pay eller Google Pay. Klarna erbjuder upp till 36 månaders delbetalning.

DELBETALA 3 484 KR

Delbetala 3 484 kr per mån i 12 mån via automatiska kortdragningar.

Effektiv ränta är 10%.

FAKTURA

Betala full kursavgift via faktura.
Fakturavillkor är 10 dagars förfallodatum.

Praktisk info

  • PÅ EGEN HAND: Obegränsat antal kursplatser

  • Denna utbildning består av kurser som du läser i nämnd ordning:

    Cert. Longevity Kostrådgivare

    Ämneskurser
    Introduktionskursen (A01)
    Humanbiologi (A02)
    Metabol ohälsa (A03)
    Grunderna i longevity (A05)
    Terapeutiska kostupplägg (B04)
    Autoimmunitet och inflammation (B06)

    Yrkeskurser och företagande
    Hälsocoaching & Samtalsmetodik (MI) (A06)
    Självledarskap (A08)
    Företagande (A09)
    Metod och process KOSTRÅDGIVARE (SA101)

    Certifiering
    Certifiering Longevity Kostrådgivare (SA102)

  • Gymnasiekompetens, samt ett brinnande intresse för kost, näring, livsstil och hälsa samt en vilja att vägleda andra människor till bättre hälsa. 

  • Certifieringsprogrammet består av ämneskurser på cirka 120 studietimmar (steg 1).

    Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 6 mån, vilket också är studieperioden om du läser i KLASS. 

    Läser du på EGEN HAND har du tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 1,5 år. Du kan läsa heltid och bli klar om cirka 3 månader, men också läsa långsammare i din egen takt.

  • Utbildningen har följande kurskrav:

    • - Genomförande 100% på samtliga kurser
    • - Godkända kursprov (80% rätt)
    • - Godkänt certifieringsprov (80% rätt)
    • Att tolka och återkoppla hälsoformulär, blodprov, fettsyreprofil (omega-6 / omega-3) och test av kroppssammansättning och cellfunktion

    • Att designa individanpassade kost-, tränings- och livsstilsupplägg för olika människor för utveckling av deras hälsa.

    • Att möta klienter på ett professionellt sätt genom kunskaper inom hälsocoachning, motiverande samtal (MI) och självledarskap.

    • Teoretisk yrkeskunskap inom metod, process och företagande.

    • Kunskaper och plan för hur du bygger ett lönsamt och fritt digitalt hälsoföretagande med hjälp av smarta arbetsverktyg för hälsomätningar och 1-to-1-coaching.
  • Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.

    Vill du köpa spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop.

    I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.

  • Kursavgiften är 19 000 kr eller 3 484 kr per mån i 6 mån

    Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.

  • Kursansvarig

    Jonas Bergqvist


    Lärare

    Jonas Bergqvist

    Petra Boumedienne

    Lena Gummesson

    Björn Thulin

    Johan Birath


    Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.



    VÅRT TEAM

  • Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.



    LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE

  • Generalleverantör av hälsotester till utbildningen är Saluto AI, Unilabs, InBody, Nordic Labs, WeRLabs och ArcticMed. Under utbildningen lär du dig beställa, tolka, återkoppla och skapa en arbetsmetodik kring följande tester:

    • -Blodprov 
    • -Fettsyreprofil (analys av omega-3 / omega-6)
    • -InBody-mätning av kroppssammansättning och cellfunktion
  • Kursen kan du endast läsa på EGEN HAND.

    Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.



    LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN 

  • Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. IRL! Vi människor är ju trots allt sociala varelser!  

    Vi bjuder löpande in till konferenser och utbildningshelger oavsett studieupplägg. 

  • Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

    En bild som visar cirkel, skärmbild, text, klockaAutomatiskt genererad beskrivning


  • Efter avslutat certifieringsprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska. 

    Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.

8. Efter utbildningen

Färdiga tjänster

Vi lär dig dels hur du skapar och bygger ditt egna hälsoföretag effektivt på dagens marknad, med en blandning av digitala och analoga tjänster, dels hjälper dig att komma i gång med detta direkt efter utbildningen genom färdiga tjänster. Vi har under årens lopp utvecklat dessa tjänster som du kan använda - allt för att hjälpa dig komma igång utan startsträcka. Vi går igenom metod, process och säljstrategi för respektive tjänst. 


Affärsstöd

Inte nog med att vi har utvecklat en metodik för de ovan nämnda tjänsterna. Vi erbjuder också ett gediget affärsstöd efter din certifiering för dig som vill komma i gång med ditt företagande. Affärsstödet paketerar vi i olika yrkesmedlemskap och dessa presenterar vi via länken nedan. 

VÅRA YRKESMEDLEMSKAP

Testimonials och omdömen

Vad säger tidigare deltagare?

Utbildningen levde upp till mina högt ställda förväntningar

“Utbildningen levde upp till mina högt ställda förväntningar. Mycket duktiga lärare och väldigt bra utbildningsmaterial. Jag har fått användbar kunskap och viktiga verktyg som stärker min arbetsmetodik i mitt dagliga klientarbete. Jag rekommenderar varmt denna utbildning.”

Avatar
Mirjam Rakuljic

Det jag lärt mig är en investering i både min roll som hälsocoach och i mig själv som människa

Som utbildad Cert. PI Kost- & Hälsocoach från Paleo Institute hade jag redan en bred plattform av kunskaper men jag kände samtidigt att något fattades. Med funktionsmedicinens angreppssätt och djupa förståelse om hur kroppen verkligen fungerar och vad den behöver för att korrigera och läka kändes utbildningen till Funktionsmedicinsk hälsocoach helt rätt och helt i tiden. Och jag har inte ångrat mig en sekund. Det jag lärt mig är en investering i både min roll som hälsocoach och i mig själv som människa. Gå utbildningen Funktionsmedicinsk Hälsocoach, det rekommenderas starkt!

Avatar
Richard Gustafsson

En gedigen, inspirerande och viktig utbildning som jag varmt rekommenderar!

Jag bar länge på en önskan att förstå mer om varför så många människor kämpar med hälsa, stress och obalans – både i arbetslivet och privat. Jag ville hitta verktyg för att kunna bidra till verklig förändring. Utbildningen till Funktionsmedicinsk Terapeut mötte precis den förväntan. Den kombinerar vetenskaplig grund med ett holistiskt synsätt och har gett mig både kunskap och insikter som är direkt tillämpbara i mötet med människor. En gedigen, inspirerande och viktig utbildning som jag varmt rekommenderar!

Avatar
Sofia von Zedtwitz-Liebenstein