-
Cert. Longevity Practitioner Level 1 CERTIFIERINGSPROGRAM
PaketMed fokus på metabol hälsa och grundläggande livsstil ger vi dig genom detta program kompetens för att coacha i longevity-metodens steg 1 (RESET).
-
Cert. Longevity Practitioner Level 1 - 2 CERTIFIERINGSPROGRAM
PaketMed fokus på stress, sömn, autoimmunitet, och biohacks kompletterar vi genom detta program din kompetens för att coacha i longevity-metodens steg 1 - 2 (RESET + REPAIR).
Ämnesutbildning
Ämnesutbildning Livsstilsmedicin
Steg 1 -2
Steg 1 -2
I denna ämnesutbildning läser du samtliga ämneskurser i steg 1 och 2. Utbildningen passar därför dig som vill addera kompetens till ett befintligt yrke, eller dig som privatperson som har ett stort intresse för att lära dig hälsa, longevity och livsstilsmedicin på djupet.
Du kan enkelt i efterhand uppgradera denna ämnesutbildning till Cert. Longevity Practitioner Level 2 genom att komplettera med kurser inom yrkesroll, met och process, yrkesträning och företagande samt att genomföra övriga hemuppgifter och andra kurskrav för certifieringsprogrammet.
Ämnesutbildningen är digital med inspelade videofilmer, texter och prov. Med stöd av lärarledda frågestunder, community och gediget kursmaterial får du kunskaper, färdigheter och utveckling för både privatliv och yrkesliv.
Studieupplägg
Du kan enbart läsa studieupplägget PÅ EGEN HAND med löpande start.
Ordinarie kursavgift
Kursavgiften är 50% av motsvarande certifieringsprogram, vilket betyder 19 000 kr eller 1 742 kr per mån i 12 mån (flera betalningsalternativ finns).
Innehåll
Sidan är indelad i följande kapitel:
1. Kursplan |
|---|
2. Detta får du |
3. Så läser du PÅ EGEN HAND |
4. Bokning och betalning |
5. Praktisk info |
6. Testimonials och omdömen |
Om funktionsmedicin
Läs vår informationssida om definitionen av funktionsmedicin.
15 moduler och 160 studietimmar
Lyssna på > 40 timmars inspirerande video
Tillgång till kursmaterial i maximalt 3 år
1. Kursplan
Klicka på länken för en översikt över vår utbildningsmatris.
Du kan också klicka dig vidare för att läsa om certifieringsprogrammet Longevity Practitioner Level 1 och Longevity Practitioner 2 varifrån samtliga ämneskurser är hämtade ifrån.
Till sist radar vi upp alla ämneskurser du får i denna ämnesutbildning.
Ämneskurser från steg 1
-
Introduktionskurs (A01)
KursDu inleder din utbildningsresa med denna introkurs i evolutionär och holistisk hälsa, där du erhåller kunskaper, men också tränar dig i att föra dig själv framåt i en hälsoprocess.
-
Humanbiologi (A02)
KursDenna kurs Humanbiologi ger dig de medicinska grunderna i ditt certifieringsprogram, motsvarande utbildningen till undersköterska.
-
Metabol ohälsa (A03)
KursDenna kurs ingår i yrkesprogrammen till hälsocoach och ger dig kunskap inom fysiologi, patofysiologi, funktionsdiagnostik och behandling inom området metabol ohälsa.
-
Grunderna i longevity (A05)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom begreppet longevity och hur det hänger ihop med paleofilosofin. Kursen redogör också för tillgängliga mätmetoder för biologisk ålder.
Ämneskurser från steg 2
-
Stress och ohälsa (B01)
KursDenna kurs handlar om stressrelaterad ohälsa och ger dig kunskap och färdigheter för att kunna möta dina klienters stress. Kursen lär ut stressfysiologi, patologi, orsaker, funktionsdiagnostik och en rad olika praktiska verktyg att använda.
-
Stress och trauma (B02)
KursDenna kurs fördjupar dina kunskaper om stress och riktar fokus mot trauma och PTSD. Kursen lär ut trauma och traumabehandling i teorin för att kunna medvetandegöra dina klienter, men innehåller inga praktiska behandlingsstrategier.
-
Sömn och cirkadiansk rytm (B03)
KursKursen lär dig sömnens och dygnsrytmens fysiologi, hur du får en god sömnkvalitet och hur du återställer en rubbad cirkadiansk rytm.
-
Terapeutiska kostupplägg (B04)
KursKursen redogör för olika former av elimineringskost som används som behandling vid olika symtom och sjukdomar. Teori blandas med praktiska steg-för-steg-lösningar om hur du coachar din klient till biokemisk läkning.
-
Mikronäringslära (B05)
KursI denna kurs lär du dig omsättning, källor och mätmetoder för vitaminer, mineraler, fettsyror och aminosyror. Dessutom ingår ett kapitel om toxiska ämnen.
-
Autoimmunitet och inflammation (B06)
KursDenna kurs ger dig kunskap inom fysiologi, patofysiologi, funktionsdiagnostik och behandling inom området autoimmunitet och inflammatorisk ohälsa.
-
Mitokondriehälsa (B07)
KursVåra små kraftverk inuti cellerna, mitokondrier, är beroende av en optimal yttre miljö för att fungera bra. Kursen ger dig kunskap och praktiska färdigheter för att optimera mitokondriehälsan.
-
Kyla och värme (B08)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom på vilket sätt kyla och värme påverkar cellernas funktion och hur det kan bidra till en förbättrad cellfunktion och ökad longevity.
-
Fotobiomodulering (B09)
KursLANSERAS 2026. Denna kurs går igenom hur ljus i olika spektrum påverkar kroppens funktioner och hur du kan se till att optimera din hälsa med ljusexponering.
-
Syreterapi (HBOT) (B10)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Denna kurs går igenom hur en överkoncentration av syre påverkar cellernas och vävnadernas funktion, samt vilka praktiska tekniker som finns att applicera detta i vardagen.
-
Elektromagnetiska fält (PEMF) (B11)
KursLANSERAS 2026 - 2027. Denna kurs går igenom hur pulserande elektromagnetiska fält påverkar cellfunktioner och läkningsprocesser..
2. Detta får du
3. Så läser du PÅ EGEN HAND
Löpande start
Köper du utbildningen med kort eller via Klarna så får du tillgång till den direkt. Bokar du via formulär för betalning med faktura skrivs du in i utbildningen direkt när betalningen är registrerad.
Studietempo
Du kan läsa hur intensivt och hur långsamt du vill, pausa emellanåt och anpassa tempot helt efter dina egna förutsättningar.
Du har tillgång till alla kurser direkt och det rekommenderas att du läser dem i ordningsföljd, men du kan också hoppa emellan dem eller välja egen ordning.
Studieperiod
Du har tillgång till kurserna tills du är klar, maximalt 3 år. Lägger du cirka 5 timmar per vecka bör du vara klar efter ungefär 6 månader.
Uppgradera till certifieringsprogram
Du kan enkelt under tiden eller efter utbildningen uppgradera till motsvarande certifieringsprogram genom att komplettera med 50% av certifieringsprogrammets kursavgift och då uppgraderas också din kursplan med de villkor som gäller för certifieringsprogrammet.
4. Bokning och betalning
Boka utbildningsplats PÅ EGEN HAND
Löpande start
Välj betalningsalternativ nedan och boka din plats!
All praktisk info och villkor för utbildningen hittar du på denna sida och du kommer i gång med utbildningen direkt efter betalning.
FULL KURSAVGIFT
Betala med kort, via Klarna, Apple Pay eller Google Pay. Klarna erbjuder upp till 36 månaders delbetalning.
DELBETALA 1 742 KR
Delbetala 1 742 kr per mån i 12 mån via automatiska kortdragningar.
Effektiv ränta är 10%.
FAKTURA
Betala full kursavgift via faktura.
Fakturavillkor är 10 dagars förfallodatum.
5. Praktisk info
-
Förkunskaper
Gymnasiekompetens, samt ett brinnande intresse för kost, näring, livsstil och hälsa samt en vilja att vägleda andra människor till bättre hälsa.
-
Studieperiod
Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 6 mån, men du bestämmer studietempot själv.
Du har tillgång till kursmaterialet tills du är klar, maximalt 3 år.
-
Kurskrav
- - Genomförande 100% på samtliga kurser
- - Godkända kursprov (80% rätt)
-
Kurslitteratur
Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.
Vill du köpa spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop.
I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.
-
Kursavgift
Kursavgiften är 19 000 kr eller 1 742 kr per mån i 12 mån
Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.
-
Kursansvarig och lärare
Kursansvarig
Jonas Bergqvist
Lärare
Jonas Bergqvist
Petra Boumedienne
Lena Gummesson
Björn Thulin
Johan Birath
Lina Åhlén
Tina Kärrberg
Anne-Lee Holmberg
Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.
VÅRT TEAM
-
Tillgodoräknande
Tillgodoräknande beviljas enbart för certifieringsprogram, ej för en ämnesutbildning.
LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE
-
StudieuppläggKursen kan du läsa EGEN HAND.
Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.
LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN
-
Så träffas vi
Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. IRL! Vi människor är ju trots allt sociala varelser!
Vi bjuder löpande in till konferenser och utbildningshelger.
-
Kvalitetssäkrad utbildning
Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


-
Diplom
Efter avslutat certifieringsprogram ger en certifiering i livsstilsmedicin.
Du får ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska. Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.
-
Fortbildning
Du är välkommen att läsa fler ämnesutbildningar eller uppgradera till ett certifieringsprogram.
Du kan tillgodoräkna dig ämnesutbildningen upp till 5 år efter genomförande.
6. Testimonials och omdömen