Video
Om biologisk ålder med Lena Gummesson (webinar 18 juni 2025)
Ämnesprogram
Denna ämnesutbildning innehåller samtliga ämneskurser i utbildningen till Cert. Medicinsk Longevity Coach, men inga kurser inom företagande, yrkesroll, metod, process och yrkesträning. Den vänder sig därför främst till dig som vill lära dig ämnet och inte ett yrke.
Utbildningen består av block 1 + 2 + 3a som en helhet och är digital med inspelade videofilmer, texter och prov, och du får stöd av frivilliga kursträffar, lärarledda frågestunder, community och ett gediget kursmaterial. Tillgång till samtliga kurser ges på en gång och du läser dem i valfri ordning med en maxtid på 5 år. När samtliga är avklarade erhåller du en certifiering i ämnet longevity.
Klicka dig vidare via länkarna nedan för att läsa mer om longevity på yrkesprogrammets sida samt i vår artikel om longevity.
Denna sida innehåller följande avsnitt:
1. Om utbildningen
2. Löpande start PÅ EGEN HAND
Vill du lstudera longevity med en större inriktning på träning och biohacking så hänvisas till PALEO Institute via länk nedan.
Utbildningen vänder sig till dig som vill lära dig ämnet longevity. Sannolikt arbetar du redan idag inom hälsa och medicin, eller är du "enbart" väldigt intresserad av ämnet och vill lära dig på djupet.
Här ansöker du om LIFE Medicine Academys stipendium för att gå ett av våra yrkesprogram.
Gratis
I denna gratiskurs får du ta del av grunderna inom funktionsmedicin, lyssna på utdrag ur yrkesprogrammets delkurser och bli inspirerad av några klientfall. Du har tillgång till kursen i 30 dagar efter registrering.
Gratis
Denna tjänst äger rum med verksamhetsansvarige Jonas Bergqvist. Vi går igenom just dina förutsättningar och önskemål om att studera och arbeta med hälsa, longevity, funktionsmedicin och energimedicin.
Gratis
Utbildningen passar dig som vill bli expert på longevity med en funktionsmedicinsk inriktning, och kombinera dessa två ämnesfält. Den förbereder dig för att i medicinska sammanhang arbeta preventivt och mäta, tolka och återkoppla på biologisk ålder som måttstock.

Teoretisk kunskap
I detta block får du en fördjupning inom livsstilsmedicin, prevention som metod, biologiskt åldrande, mitokondrier, sociala relation och utomhusliv, det vill säga en komplettering av livsstilens många gånger glömda pusselbitar som är centrala för ett friskt åldrande.

Köp yrkesprogrammet och kom igång redan idag!
39 500 kr eller 1 810 kr per mån i 24 mån
(inkl moms för privatpersoner, plus moms för företag)
Allt ingår i kursavgiften enligt nedan.
Vi bjuder in dig till kurshelger på vårt kurscenter med jämna mellanrum för inspiration och umgänge. Dessa kurshelger är frivilliga och erbjuds mot extra kostnad.
Om du vill beställa hem fysiska kompendier tillkommer kostnad för dessa samt om du vill beställa ett mer omfattande blodprov eller andra tester än vad som ingår i kursavgiften.
Denna utbildning består av 3 block med kurser som du läser i nämnd ordning:
BLOCK 1: Metabol hälsa
Ämneskurser
Ät & Lev Paleo (A01)
Kom-i-gång 30 DAGAR
Humanbiologi (A03)
Metabol ohälsa (A04)
Grunderna i longevity (A05)
BLOCK 2: Livsstilsmedicin
Ämneskurser
Introduktion till livsstilsmedicin (P01)
Vetenskapsmetodik (P02)
Sjukdomslära (P03)
Terapeutiska kosthållningar (P04)
Sömn och cirkadiansk rytm (P05)
Autoimmunitet och inflammation (P06)
Stress och ohälsa (P07)
Stress och trauma (P08)
BLOCK 3a: Longevity
Ämneskurser
Grunderna i folkhälsa (C01)
Prevention som metod (C02)
Naturen och utomhusliv (C03)
Mikronäringslära (C04)
Mitokondriehälsa (C05)
Biologisk ålder (C06)
Kyla och värme (C07)
Relationer och social hälsa (C08)
Gymnasiekompetens, samt ett brinnande intresse för kost, näring, livsstil och hälsa samt en vilja att vägleda andra människor till bättre hälsa.
Utbildningen är på cirka 400 studietimmar (block 1 + 2 + 3a).
Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 1,5 år.
Du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 5 år.
Block 3 har följande kurskrav:
- Genomförande 100% på samtliga kurser
- Godkända kursprov (80% rätt)
Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.
Vill du köpa spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här.
I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.
Kursavgiften är 39 500 kr eller 1 810 kr per mån i 24 mån
Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.
Jonas Bergqvist
Jonas Bergqvist
Petra Boumedienne
Lena Gummesson
Björn Thulin
Johan Birath
Lina Åhlén
Peter Martin
Karl Hultén
Louise Rudberg
Jenny Koos
Tina Kärrberg
Anne-Lee Holmberg
Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.
| LÄS MER OM VÅRT TEAM >> |
Du lär dig tolka och återkoppla på:
Vi använder oss av de funktionstester som har hög vetenskaplig evidens och som är kommersiellt gångbara på såväl en vårdmottagning som på den kommersiella marknaden. Utifrån anamnes och testresultat lär du dig att skräddarsy kost-, närings-, tränings- och livsstilsråd och förstå var gränsen går för när du bör skicka vidare till legitimerad vårdgivare.

Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.
|
LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN |
Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!
Vi erbjuder under din utbildningsperiod löpande digitala frågestunder, veckoföreläsningar, kursträffar på kurscenter och stadsnära konferenser.
Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska.
Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.
Dessa kurser ingår i block 3a.
Klicka dig vidare till presentationen för block 1 (Metabol Hälsocoach) respektive block 2 (Medicinsk Hälsocoach) om du vill se vilka kurser som ingår i dessa block som föregår block 3b.
Klicka på respektive kurs för att läsa mer.
LANSERAS 2026. Detta är kursen som djupt och brett förklarar hur läkande naturen och utomhusvistelse är för oss som människor. Du får både teori och många praktiska arbetsverktyg att förmedla till dina klienter.
LANSERAS 2026. Detta är kursen som ger dig kunskap om hur våra sociala relationer av olika slag påverkar vårt välmående och hur du kan stimulera din klient att skapa och utveckla sina relationer.
I denna kurs lär du dig omsättning, källor och mätmetoder för vitaminer, mineraler, fettsyror och aminosyror. Dessutom ingår ett kapitel om toxiska ämnen.
Våra små kraftverk inuti cellerna, mitokondrier, är beroende av en optimal yttre miljö för att fungera bra. Kursen ger dig kunskap och praktiska färdigheter för att optimera mitokondriehälsan.
LANSERAS 2026. Denna kurs går igenom på vilket sätt kyla och värme påverkar cellernas funktion och hur det kan bidra till en förbättrad cellfunktion och ökad longevity.
I denna kurs skriver du och redovisar ett projektarbete som är valfri fördjupning i ett funktionsmedicinskt ämnesområde.
Denna kurs vägleder dig till hur du tar dig an övningsklienter och din träning i din nya yrkesroll. Anslut dig till vår skolklinik och träna dig i den digitala processen.
Detta är modulen som innehåller det teoretiska certifieringsprovet som du avslutar utbildningen med.
Vad innebär det att läsa på egen hand?
Löpande start
Köper du utbildningen med kort eller via Klarna så får du tillgång till den direkt. Bokar du via formulär för betalning med faktura skrivs du in i utbildningen direkt när betalningen är registrerad.
Studietempo
Du kan läsa hur intensivt och hur långsamt du vill, pausa emellanåt och anpassa tempot helt efter dina egna förutsättningar.
Alla kurser släpps på en gång och du kan ta dem i valfri ordning även om vi rekommenderar en viss ordningsföljd.
Studieperiod
Studieperioden är cirka 3 mån - maximalt 5 år beroende på ditt tempo. Skulle du behöva förlänga efter 5 år tar vi ut en administrativ avgift om 2 000 kr.
Ingen klass
Du har ingen klass som läser parallellt med dig, men du har tillgång till andra kursdeltagare som läser PÅ EGEN HAND men som är på olika ställen i utbildningen vid varje given tidpunkt.
Byte av studieupplägg
Du kan byta studieupplägg 1 gång mot en administrativ avgift om 2 000 kr.
Välj det betalningsalternativ som passar dig bäst - kort, delbetala, faktura eller via Klarna. Vid kort och delbetalning sker betalning direkt vid bokning. Vid bokning via Klarna sker betalning enligt Klarnas villkor. Fyller du i bokningsformulär för faktura så mailas en faktura till angiven e-post med 10 dagars förfallodatum.
Betala med kort
