I din utbildning ingår ett bonuspaket utan extra kostnad. Här på sidan Bonuspaket kan du läsa om villkoren för bonuspaketet som beror på vilken utbildning du bokar plats på samt ditt valda betalningsalternativ.

Bli en del av framtiden inom svensk friskvård och sjukvård

Utbildningsprogrammet till Cert. Medicinsk Stressterapeut är ett utbildningsprogram i 2 block som ger en certifiering till såväl medicinsk hälsocoach med inriktning generell hälsa, kost och stress, som medicinsk stressterapeut med en fördjupning inom trauma och utmattning och där du får ett färdigt 3-månadersprogram att kunna erbjuda dina klienter.

Det tredje steget kan du komplettera med efteråt och då motsvarar helheten programmet Cert. Funktionsmedicinsk Terapeut. 

Beroende på tempo och förkunskaper så kan du genomföra programmet under 6 månader till maximalt 4 år.

Målgrupp
Programmet vänder sig till dig som vill coacha patienter / klienter till hälsosammare livsstilsvanor i deras vardag med betoning på metabol och stressrelaterad läkning. Fortbildningen till funktionsmedicinsk hälsocoach adderar kompetensen att tolka och återkoppla flera labbtester, och befatta dig med djup biokemi och detaljfokus ofta med näringstillskott som ett centralt behandlingsverktyg. Men redan i denna utbildning lär du dig pedagogik runt blodtester, fettsyreprofiltest, födoämnesintoleranser och hormonanalys.

Som medicinsk hälsocoach arbetar du med prevention samt för att läka metabol och stressrelaterad ohälsa. Som medicinsk stressterapeut får du en fördjupning inom trauma, och fördjupade kunskaper inom prevention och behandling av utmattning.

Sannolikt är du idag en legitimerad vårdgivare eller yrkesutövare inom hälsobranschen. Kanske saknar du idag en utbildning inom hälsa och medicin, men söker en ny yrkeskarriär eller ett komplement till en befintlig karriär? Vi kvalificerar dig för att arbeta inom eller utanför vårdsystemet. Under utbildningen erhåller du grundläggande och spetsinriktade ämneskunskaper inom hälsa, basmedicin, livsstilsmedicin och coaching, samt träning i metod, process, yrkesroll och entreprenörskap.

 
Utbildningen är digital och du genomför den hemifrån via dator eller vår app med stöd av vår moderna utbildningsprocess, månadsvisa frågestunder, digitalt community och frivilliga kursträffar på konferensanläggning i Stockholm 5 x 1 dagar om året.

Om livsstilsmedicin
Livsstilsmedicin är ett kunskapsområde, ett synsätt och en arbetsmetodik för prevention, samt för att förstå, diagnosticera och behandla metabola, inflammatoriska och stressrelaterad ohälsa. Behandlingsverktyg är exempelvis individanpassad kosthållning, näringstillskott, fasta, sömnhygien, träning och rörelse och stresshantering.

Yrkesprogrammets innehåll håller en hög vetenskaplig nivå, men under utbildningen diskuteras också evolutionära aspekter på hälsa, och vedertagna fysiologiska teorier används för att söka förklaringar till sjukdomsprocessers uppkomst och utveckling. 

Unik och marknadsledande 
Vi kan med stolthet säga att vi är den enda aktören i Sverige som erbjuder en utbildning till medicinsk hälsocoach sedan starten 2017. Även på den europeiska arenan finnas få konkurrenter, vilket gör dig som certifierad gångbar och konkurrenskraftig på en internationell marknad. 

Utbildningen utvecklas löpande och vår ambition är att erbjuda såväl ämneskunskaper som pedagogik och yrkesträning i absolut framkant. Vi vill ge dig de bästa förutsättningarna för en stimulerande och lönsam karriär. Vi förutspår att rollen som medicinsk hälsocoach kan spela en viktig roll både inom och utanför vårdsystemet. 

Kursplanens två olika block

Block 1: Egen hälsa
Det första blocket Egen hälsa lär dig en övergripande och vardagsnära hälsa i 360 grader utifrån ett evolutionärt perspektiv. Du får lära dig grunderna inom kost, näring, fasta, näringslära, sömn, stresshantering, träning, meditation, dygnsrytm och applicera kunskapen på dig själv. Du får en insikt i de olika terapeutiska kosthållningarna och lär dig vilken miljö vi människor är genetiskt anpassade för att exponeras för och vilken livsstil som håller oss friska upp i hög ålder.

Block 2: Medicinsk hälsocoaching (livsstilsmedicin)
Det andra blocket Livsstilsmedicin ger dig den medicinska grunden i form av humanbiologi, tillsammans med patologi, diagnostik och behandling av metabol, inflammatorisk och stressrelaterad ohälsa. Du lär dig vidare coaching som hantverk och Motiverande Samtal (MI) som en metodik för hur du leder dina samtal med patienterna / klienterna.

På block 2 lär du dig tolka och återkoppla på:

• Kroppsmätning / kroppssammansättning
• Blodpaneler
• Fettsyreprofiltest
• Hormonanalys

I fördjupningsblocket lär du dig tolka och återkoppla på fler självskattningstester för utmattning och stress.

Din karriär som medicinsk hälsocoach
Efter genomfört utbildningsprogram är du kvalificerad för att börja arbeta som medicinsk hälsocoach såväl digitalt, digifysiskt och via rena fysiska träffar med enskilda klienter. Du kan också arbeta med grupper i kursverksamhet, företag eller på läkarmottagningar. Det finns idag enbart några få anställningsmöjligheter på läkarmottagningar på marknaden, men möjligheterna förmodas öka under de kommande åren. 

Utbildare i världsklass
Vi vågar påstå att vi i detta internationellt ledande yrkesprogram har samlat såväl bredden som djupet av funktionsmedicinska kunskaper, synsätt och erfarenheter från hela världen. Våra utbildare på programmet utgör den funktionsmedicinska expertisen i Norden och består av bland annat läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster och funktionsmedicinska terapeuter som alla arbetar efter en evolutions- och funktionsmedicinsk värdegrund. Programansvarig för utbildningen är Jonas Bergqvist.

Välj mellan två studieformer

Att läsa digitalt hemifrån är enkelt och ger dig flexibilitet i vardagen. Du sparar också kostnader på resor och boende. Du kan till och med läsa och lyssna på utbildningens innehåll när du reser till och från jobbet.

Men att läsa hemifrån kräver också självdisciplin och planering. För att stötta dig i detta erbjuder vi två olika studieupplägg - EGEN HAND eller I KLASS EFTER SCHEMA. Läs mer om dessa studieupplägg här.

Observera att en schemalagd omgång enbart startar 1 gång per år. 

Gymnasiekompetens, samt ett brinnande intresse för kost, näring, livsstil och hälsa samt en vilja att vägleda andra människor till bättre hälsa. 

En rekommendation är att ha läst Jonas Bergqvists bok Ät & Lev Paleo innan eller under kursen. Kursen innehåller boken i digital form, men den kan också köpas separat här.

Utbildningen är på cirka 600 studietimmar.

LÖPANDE START PÅ EGEN HAND
Normal studieperiod parallellt med annan heltidssysselsättning är 2 år (4 terminer) om du lägger 5 - 8 studietimmar i genomsnitt per vecka, men du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, dock maximalt 4 år.

Om du läser på heltid kommer du genomföra utbildningen på cirka 6 - 12 månader.

I KLASS EFTER SCHEMA
När du läser i en klass efter schema släpps kursmaterial varje onsdag och utbildningen är genomförd efter 2 år.
 
Under utbildningen har du 15 obligatoriska kursdagar med din klass och din lärare på aktuell kursort.

Cert. Medicinsk Hälsocoach
- Kunskaper för att skapa, dokumentera och följa upp din klients hälsoplan samt att designa ett optimalt åtgärdsprotokoll för din klient

- Kunskaper om hur du tolkar och återkopplar hälsoformulär och en rad olika tester

- 10 timmars praktisk träning på övningsklienter

- Yrkeskunskaper inom coachning, metod, process, motiverande samtal (MI) och företagande för att kunna skapa lönsamhet i ett digitalt företagande

Cert. Medicinsk Stressterapeut
- Kunskaper för att skapa, dokumentera och följa upp din klients hälsoplan samt att designa ett optimalt åtgärdsprotokoll för din klient

- Kunskaper om hur du tolkar och återkopplar självskattningsformulär kopplade till utmattning och stress

- 10 timmars praktisk träning på övningsklienter

- Kunskaper och färdigheter för hur du säljer, marknadsför, coachar och driver programmet Bli fri från stress (3 mån)

Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.

Vill du köpa en färdigt utskriven kurspärm och spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här (länk inom kort).

I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.

Kursavgiften är 54 000 kr eller 2 475 kr per mån i 24 månader inkl 25% moms för privatpersoner. För företag tillkommer moms på ovan belopp. 

Kursavgiften inkluderar digitalt kursmaterial på ett personligt konto på vår lärplattform, digitalt kursmaterial, 4 x 30 minuters mentorstid, månadsvisa frågestunder med lärare, digitalt community, certifiering till Medicinsk Hälsocoach samt Medicinsk Stressterapeut.

Kursansvarig

Jonas Bergqvist

Lärare

Jonas Bergqvist

Petra Boumedienne

Lena Gummesson

Björn Thulin

Tina Kärrberg

Anne-Lee Holmberg

Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.

Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.

Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!  

För dig som läser PÅ EGEN HAND

För dig som läser på egen hand så finns inga utbildningsdagar utan du genomför utbildningen med maximal flexibilitet hemifrån. Men - under ett kalenderår anordnar vi 5 x 1 dagars frivilliga hälsodagar för alla som läser våra utbildningar, samt 6 separata platser för allmänheten. Vi kallar dessa dagar för 360 Meeting och de ingår kostnadsfritt i din utbildning. De rekommenderas varmt för inspiration och känslan av att få träffa likasinnade! 

För dig som läser EFTER SCHEMA

Vi anordnar 15 obligatoriska kursdagar under utbildningen (se datum, tider och kursort nedan). Dessa kursdagar förklarar de svårare delarna i kursen, tar upp aktuella ämnesområden och dessutom kommer vi träna tillsammans och uppleva andra praktiska delar av en paleo-livsstil ihop som breath work, meditation och biohacks. 

Dessutom är du naturligtvis välkommen till våra frivilliga 360 Meetings!

I utbildningen lär du dig tolka och återkoppla på:

• Kroppsmätning / kroppssammansättning
• Blodpaneler
• Fettsyreprofiltest
• Hormonanalyser
• Självskattningsformulär för utmattning och stress

Vi använder oss främst av de funktionstester som har hög vetenskaplig evidens och som är kommersiellt gångbara på såväl en vårdmottagning som på den kommersiella marknaden. Utifrån anamnes och testresultat lär du dig att skräddarsy kost-, närings-, tränings- och livsstilsråd och förstå var gränsen går för när du bör skicka vidare till legitimerad vårdgivare.

Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska. 

Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.

Du kan enkelt addera block 3 till Cert. Funktionsmedicinsk Hälsocoach, men vi hänvisar också till vårt systerföretag PALEO Institutes yrkesmedlemskap där du få veckovis fortbildning inom olika ämnen.

Kurslokal i Stockholm: PALEO 360Center, Stora Mossens Backe 14, Bromma

Kurstider: 10.00 - 17.00

Kursstarter 2025

Kursstart 29 sep

Omgång
15

Kursperiod
29 sep 2025 - 31 dec 2026

Kursträffar 2025
9 - 11 okt, 11 - 12 dec

Kursträffar 2026
29 - 30 jan, 26 - 27 mars, 28 - 29 maj, 17 - 18 sep, 10 - 12 dec

Redan läst Ät & Lev Paleo?
Då är utbildningsperioden 29 jan - 31 dec 2026

Kurslokal i Malmö: Elitcenter, Riggaregatan 57, Västra Hamnen

Kurstider: 10.00 - 17.00

Kursstart 2024

Kursstart 30 sep 

Omgång 
14

Kursperiod
30 sep 2024 - 31 dec 2025

Kursträffar 2024
30 sep - 2 okt, 19 - 20 dec

Kursträffar 2025
16 - 17 jan, 20 - 21 mars, 15 - 16 maj, 25 - 26 sep, 17 - 19 dec

Redan läst Ät & Lev Paleo?
Då är utbildningsperioden 16 jan - 31 dec 2025

Kursstarter 2025

Kursstart 29 sep

Omgång
16

Kursperiod
29 sep 2025 - 31 dec 2026

Kursträffar 2025
29 sep - 1 okt, 15 - 16 dec

Kursträffar 2026
22 - 23 jan, 12 - 13 mars, 4 - 5 juni, 24 - 25 sep, 14 - 16 dec 2026

Kursträffar 2027
- 

Redan läst Ät & Lev Paleo?
Då är utbildningsperioden 22 jan - 31 dec 2026

Vill du läsa helt hemifrån väljer du studieupplägget PÅ EGEN HAND och kan starta vilken dag du vill genom att köpa utbildningen här på hemsidan.