2 900 kr inkl 25 % moms
I kursavgiften ingår:
Du bokar din kursplats genom att betala kursavgiften i webbshopen (se länkar längre ned på sidan). Betalningsleverantör är Klarna så du kan välja mellan olika betalningsalternativ och även mellan att betala nu, senare eller delbetala.
Vet du att rutinmässig återkoppling på hälsotester oftast utgår från målet att undvika brist? Inte att optimera hälsan, men det är ju optimera vi vill, eller hur?
Denna 1-dagskurs som går på turné runt om i Sverige (se aktuella kursorter nedan) ger dig grunderna inom funktionsmedicin samt specifikt svar på frågan om hur du kan förstå just vilken kosthållning som är optimal för dig, vilka kosttillskott just du bör ta, från vilket märke och i vilken dos för att optimera din hälsa. Under kursdagen får du kunskaper, insikter och strategier för biokemisk optimering och läkning.
10.00 - 10.30 Presentation av deltagare och upplägget
10.30 - 11.00 Föreläsning Paleo-livsstil, biohacking och funktionsmedicin
11.00 - 12.00 Genomgång blodprov - tolkning av hälsomarkörer för optimering
12.00 - 13.00 Lunch (glutenfri)
13.00 - 14.00 Genomgång omega-3 och fettsyreprofiltest - tolkning av hälsomarkörer för optimering
14.00 - 14.45 Så optimerar du din kost
14.45 - 15.15 Paus
15.15 - 16.00 Så optimerar du din näringsstatus
16.00 - 16.30 Att hitta rätt bland olika funktionsmedicinska tester
16.30 - 17.00 Avrundning och utvärdering
Under kursdagen lär du dig tolka ett blodprov och fettsyreprofiltest (omega-6 / omega-3) noggrant, varpå vi rekommenderar dig att ha tagit dessa tester inför kursdagen. Emellertid är de frivilliga och behövs inte för kursens genomförande. Övriga funktionsmedicinska tester diskuteras mer överskådligt.
Cirka 1 månad före kursdagen släpps ett antal förinspelade videoföreläsningar om kost- och livsstil som du lyssnar igenom hemma så du kommer väl förberedd till kursdagen.
Blodprov på WeRLabs
Vi rekommenderar blodprovet Hälsokontroll XL (helst XL Plus, då den innehållet den värdefulla markören C-peptid (insulin)) på WeRLabs.se.
Du köper provet på deras hemsida och går till ett av deras provtagningsställen runt om i landet (ingen tidsbokning behövs, endast legitimation). Räkna med svar på ditt prov inom 3 - 5 dagar efter provtagningen.
Fettsyreprofiltest från Zinzino eller Arctic Med
Om du är en av de 8 första som bokar plats på respektive kursort så kommer du få testet hemskickat cirka 1 månad före kursdagen till din adress.
Om du inte är en av de första 8 så rekommenderas att du själv köper ett test från antingen Zinzino eller Arctic Med.
Du sticker dig i fingret, förseglar försändelsen och postar den till labbet. Räkna med svar på ditt prov inom 14 dagar.
Inga kursdagar planerade ännu.
Kurstiden är 10.00 - 17.00.
Lokal meddelas cirka 10 dagar före kursdagen via e-post.
Klicka på länken nedan och boka din plats i webbshopen på aktuell kursort.
Företag kan boka kursplatser mot faktura vid minst 3 kursplatser. Pris för företag är 2 900 kr + moms per kursplats.
För frågor så ring oss på 08 - 411 32 00 eller skicka mail till [email protected].
