Självreglering i teori och praktik (E04)
I denna kurs lär du dig teorin bakom självreglering samt tekniker för att självreglera i de fem olika nivåerna i modellen för självreglering.
Innehåll
-
-
Välkommen till kursen Emotionell reglering och anknytning
-
Spärrmoment
-
Om denna kurs
- 2 lektioner
- 1 timmas videoinnehåll