Innehåll

    1. Välkommen till kursen Konditionsträning

    2. Villkor för GODKÄNT på kursen

    3. Uppdateringslogg

    1. Mustafa Mohammeds 3 olika intervaller

    2. Löpteknik uppför

    3. Löpteknik nedför

    4. Mattias Sunneborns 7-sekunders intervaller

Om denna kurs

  • 7 lektioner
  • 0 timmar videoinnehåll