Course curriculum

    1. Välkommen till en smaklig kurs

    2. Kurspresentation Lär dig Paleo-/Lågkolhydratkost

    1. Digitala åhörarkopior Paleo- & Lågkolhydratkost

    2. Digitala åhörarkopior Näringslära

    1. Livsstilstest (21 frågor)

    1. Orsaker till ohälsa

    2. 1. Reglering av blodsocker

    3. 2. Reglering av kroniska inflammationer

    4. 3. Reglering av dygnsrytmen

    5. De första stegen mot en Paleokost (ambitionsnivå 1)

    6. Håll koll på blodsocker, inflammationer och dygnsrytmen, samt de första stegen mot Paleokost

    7. Detta är Paleokost - originalet (ambitionsnivå 2)

    8. Toppa din Paleokost (ambitionsnivå 3)

    9. Paleokost - originalet samt Toppad Paleokost

    10. Gör Paleokosten lågkolhydrat

    11. Lågkolhydratkost, tallriksmodellen och handmodellen

      GRATIS DEMO
    1. Vitamin D

    2. Omega-3

    3. Magnesium

    4. De viktigaste näringstillskotten för optimal hälsa

    1. Kom igång i praktiken med Paleo- & lågkolhydratkost

    2. Så kommer du igång med Paleo- & lågkolhydratkost

    3. Guide till Paleokost & fasta (bläddringsbar PDF)

    4. Guide till Lågkolhydratkost (bläddringsbar PDF)

    5. Re-Set 30 dagar (bläddringsbar PDF)

    6. Recept

    7. Länksamling

    8. Dokumentsamling

About this course

  • 299,00 kr
  • 61 lektioner
  • 5 timmar videoinnehåll

Discover your potential, starting today